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但是大部分都在工作的我想找一間去旅遊時需要住

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商品訊息描述

主要設施

  • 360 間客房
  • 3 間餐廳
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 健身中心
  • 自助停車
  • 按摩室/療程室
  • 24 小時商務中心
  • 禮車/豪華轎車服務
  • 托兒服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調

闔家歡樂

  • 免費搖籃/嬰兒床
  • 保母或托兒服務 (付費)
  • 折疊床/加床 (付費)
  • 團體訂房
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務

鄰近景點

  • 文化藝術中心 (2.3 公里)
  • 廈門 SM 商業城 (1.2 公里)
  • Jiangtou Park (1.2 公里)
  • XiaMen GuiHua ZhanLanGuan (1.4 公里)
  • Xiamen Museum (1.6 公里)


商品訊息特點

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近來盛傳喝黑豆水可抑制脂肪生成、減肥瘦身,但光靠喝黑豆水真的就能甩掉身上的肥肉嗎?針對此問題,食藥署特別邀請台北醫學大學保健營養學系簡怡雯副教授加以說明,在近期發表的《藥物食品安全周報》提到,針對黑豆水的成分,並無研究檢證其含多少花青素,或其他有利減肥的功效成分。而中醫認為黑豆有補腎功效,是因其富含多酚類的作用,但黑豆水頂多富含鉀離子,要達到減肥效果則有限,需更多研究佐證。

聯安診所徐景宜營養師也指出,許多人認為喝黑豆水能減肥,主要是因為黑豆水有利尿、消水腫的效果,故會導致體重略微下降,讓人感覺自己好像瘦了;但事實上「減重」並不等於「減肥」,體重降並不代表體脂降,因此如果想單靠喝黑豆水來減肥,而沒有搭配良好的飲食與運動習慣的話,恐怕還是成效不彰。

想要真正達到減肥效果,食藥署還是建議大家,良好習慣的培養才是關鍵,建議日常生活中要做到「聰明吃、健康動、天天量體重」,飲食均衡、多樣化,且要少油、少糖、少鹽、高纖;每天至少運動30分鐘,並搭配有氧與肌力訓練,藉此達到增肌、減脂的效果;最後記得要天天量體重,並注意自己的體重與體組成(肌肉和脂肪含量),這樣減肥才會事半功倍!

最後,如果你也是有水腫困擾的人,比如像是經期來前的女性、飲食習慣重鹹,或是前一天有喝酒的人等,黑豆水的確是消水腫的好幫手,但徐景宜營養師也提醒大家,挑選黑豆時要盡量選擇非基改的黑豆,且成分、包裝最好要標示清楚,這樣較為安全。另外如果是偶爾想換換口味的人,其實不光是黑豆水,紅豆水、薏仁水也都能達到利尿消水腫的效果,民眾不妨多方嘗試。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

財經放大鏡/停電賠償的真相 左手給右手 沒人可受惠

815 全台大停電寫下歷史,台電公司隔天火速宣布優惠賠償方案,大、小用戶均可減收 1 天電費,台電並表明,這筆減少的業務收入不排除向肇禍的中油公司求償。不過,與一般民間企業賠償客戶損失不同的是,不論這次是由台電或中油負責,兩家均為百分之百國營事業,等於是全體台灣人民共有的公司,左手賠給右手的過場令人啼笑皆非。

全台大停電 監委申請自動調查

針對815全台大停電,監委劉德勳、仉桂美、王美玉和包宗和等人17日申請自動調查,監委指出,電力供應系統脆弱至此,已是嚴重的國安問題,未見主管機關、台電及中油有效及時提出積極改善措施,監察院將深入調查。

性侵2未成年女兒1196次變態狼父遭判26年半

新北市一名狼父與妻子離婚後,竟以「神明旨意」為由,向未成年的大女兒誆稱,她人緣不佳是因沒跟他行房,並藉此性侵大女兒長達8年,之後更將魔爪伸向年僅12歲的小女兒,對她性侵、猥褻共15次,姊妹倆共遭狼父性侵1196次,新北地院依加重強制性交,猥褻等罪判這名狼父26年6月有期徒刑。

少女時代合約到期Tiffany將出國留學?

南韓高人氣女團少女時代從2007年出道至今,已經將近10年的時間,而少女時代與經紀公司SM娛樂的合約即將到期,成員們都開始與公司洽談續約問題。據韓媒17日報導,在結束10週年活動後,成員Tiffany可能會為了學習演技,前往美國留學。

菲律賓掃毒一晚32死杜特蒂:要殺更多人

菲律賓警方15日在首都馬尼拉北部的布拉坎省執行掃毒行動,警方在24小時內擊斃32名涉毒嫌犯。菲律賓總統杜特蒂16日對此表示滿意,並表示若每天都殺掉32人,或許可以減少社會的煩惱。

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